CewekBanget.ID - Banyak jenis diet yang bisa kita pilih dan terapkan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Salah satu program diet yang patut kita coba adalah diet jelly.
Seperti yang kita tahu, jelly atau agar-agar memiliki kandungan serat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Makanan yang tinggi serat seperti jelly memang membantu kita untuk merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Diet Lemon Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Seminggu. Ini Tata Caranya!
Agar-agar dalam diet jelly digunakan sebagai pengganti camilan di sela waktu makan untuk mengganjal perut.
Artinya, kita tetap perlu mengontrol asupan kalori dan mengatur porsi makan harian sementara saat menerapkan diet jelly ini.
FYI, agar-agar yang digunakan dalam diet jelly enggak bisa sembarangan, ya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR