Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe aman banget dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg dalam 5 Hari dengan Diet Nanas. Catat Menu Dietnya!
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kita yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis berkhasiat banget untuk meringankan gejalanya, lho!
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, kita bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis, lho.
Kalau metabolisme tubuh lancar, berat badan kita juga bisa turun dan tampak lebih ideal.
Cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis