Merokok
Kebiasaan merokok juga bisa jadi penyebab pita suara teriritasi dan bikin suara kita jadi serak saat pagi hari.
Merokok juga bisa memicu polip untuk tumbuh di pita suara yang kemudian bikin suara keluar jadi cenderung serak dan lebih rendah.
Hal yang bisa dilakukan kalau suara kita tiba-tiba jadi serak di malam hari adalah dengan banyak minum air putih dan mengistirahatkan suara selama beberapa hari ke depan.
Gimana caranya? Misalnya dengan mengurangi intensitas berbicara atau memelankan suaramu sampai enggak perlu buat berteriak-teriak.(*)
Baca Juga: Untuk Peran di Film, 3 Seleb Indonesia Ini Rela Menaikan Berat Badan!