Cewekbanget.id - Siapa nih yang suka makan buah naga? he-he.
Buah naga atau yang dalam bahasa Inggris disebut dragon fruit, adalah buah semacam kaktus yang tumbuh di daerah tropis.
Baca Juga: Sekuel 5 Drama Korea Ini Enggak Lagi Dibintangi Pemain Aslinya Lho!
Buah yang dikenal memiliki dua warna daging buah, yaitu magenta dan putih ini ternyata kaya akan kandungan nutrisi yang berguna bagi kesehatan.
Mulai dari kandungan riboflavin sampai kandungan magnesium yang memang bermanfaat bagi tubuh.
Enggak terduga, ini 6 manfaat buah naga bagi kesehatan yang perlu kita ketahui!
1. Menjaga kesehatan mata
Karena kaya akan riboflavin, konsumsi buah naga bantu jaga kesehatan mata, lho. Selain itu, kandungan riboflavin juga ampuh cegah migrain serta jaga kesehatan kulit dan rambut.