Selain itu, asam juga dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin.
Selain menurunkan berat badan, berikut manfaat lain yang bisa kita rasakan dari asam jawa. Kira -kira apa aja, ya?
1. Meningkatkan sistem pencernaan
Asam jawa mengandung beberapa senyawa larut yang dapat membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Sebuah penelitian juga udah mengungkapkan kalau buah yang satu ini efektif untuk mengobati diare kronis.
Dengan sistem metabolisme dan pencernaan yang lancar, maka akan membuat berat badan tubuh kita jadi cepat menyusut, deh!
Baca Juga: 7 Seleb Muda Indonesia Ini Ternyata Ikutan Main Tik Tok, Lho. Seru Banget!
2. Melindungi Kesehatan jantung
Sebuah penelitian pada jurnal Food and Chemical Toxicology menunjukkan kalau asam jawa sejatinya memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.
Kandungan serat pada asam jawa dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.