2. Melancarkan pencernaan
Kandungan prebiotik dalam bawang putih membuat pencernaan tubuh menjadi lancar, karena prebiotik tersebut menyeimbangkan jumlah mikroorganisme dalam pencernaan kita, girls.
Selain itu, bawang putih sendiri juga bisa membuat napsu makan bertambah, tapi juga bisa membantu mengurangi berat badan berlebih!
3. Menyehatkan ginjal
Ginjal sendiri berfungsi untuk menyaring darah, menghilangkan racun, dan membantu mengeluarkan air kencing.
Ketika fungsi tersebut terganggu, kesehatan kita juga bakalan terancam.
Dengan makan bawang putih, tubuh kita yang inflamasi bakalan kembali normal dan membantu ginjal bekerja dengan lebih baik, lho!
Baca Juga: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Selama 7 Hari dan Rasakan Segudang Manfaat Ini untuk Kesehatan!
4. Merendahkan tingkat kolesterol jahat pada tubuh
Menurut studi, makin banyak bawang putih yang kita makan/minum, makin rendah pula tingkat kolesterol jahat dalam tubuh kita.
Ini karena bawang putih sendiri punya kandungan bernama allicin yang bisa membunuh bakteri jahat, salah satunya seperti kolesterol!
Walaupun begitu, kita tetap harus perhatikan apa yang kita makan, karena bawang putih bisa bekerja dengan baik untuk menurunkan kolesterol jahat apabila dibantu dengan hal lainnya!