CewekBanget.ID - Sudah bukan rahasia lagi kalau bawang putih memang mendatangkan manfaat baik untuk tubuh kita.
Makanya, bawang putih sering banget kita temukan dalam berbagai macam masakan untuk menerima khasiatnya.
Namun, khasiat dari bawang putih bakalan lebih maksimal kita rasakan ketika kita memasukkan satu siung bawang putih mentah ke dalam segelas air hangat setiap pagi, lho!
Baca Juga: 7 Tanda Ini Sering Muncul Pada Tubuh? Bisa Jadi Kita Alergi Bawang Putih!
Yuk cari tahu secara lengkap 7 manfaat khasiat minum segelas air hangat dengan campuran satu siung bawang putih mentah di dalamnya!
1. Mendetoks racun pada tubuh
Minum segelas air hangat dicampur dengan bawang putih mentah punya sejuta manfaat, salah satunya adalah mendetoks racun yang menumpuk pada tubuh kita.
Dengan membuang racun di dalam tubuh, kita membuat tubuh jauh lebih sehat dan jauh dari penyakit.
Nah, bawang putih sendiri punya kandungan bernama allicin yang membantu memproduksi sel darah putih, sehingga bisa menghilangkan dan mencegah racun masuk kembali dalam tubuh kita, lho!
2. Melancarkan pencernaan
Kandungan prebiotik dalam bawang putih membuat pencernaan tubuh menjadi lancar, karena prebiotik tersebut menyeimbangkan jumlah mikroorganisme dalam pencernaan kita, girls.
Selain itu, bawang putih sendiri juga bisa membuat napsu makan bertambah, tapi juga bisa membantu mengurangi berat badan berlebih!
3. Menyehatkan ginjal
Ginjal sendiri berfungsi untuk menyaring darah, menghilangkan racun, dan membantu mengeluarkan air kencing.
Ketika fungsi tersebut terganggu, kesehatan kita juga bakalan terancam.
Dengan makan bawang putih, tubuh kita yang inflamasi bakalan kembali normal dan membantu ginjal bekerja dengan lebih baik, lho!
Baca Juga: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Selama 7 Hari dan Rasakan Segudang Manfaat Ini untuk Kesehatan!
4. Merendahkan tingkat kolesterol jahat pada tubuh
Menurut studi, makin banyak bawang putih yang kita makan/minum, makin rendah pula tingkat kolesterol jahat dalam tubuh kita.
Ini karena bawang putih sendiri punya kandungan bernama allicin yang bisa membunuh bakteri jahat, salah satunya seperti kolesterol!
Walaupun begitu, kita tetap harus perhatikan apa yang kita makan, karena bawang putih bisa bekerja dengan baik untuk menurunkan kolesterol jahat apabila dibantu dengan hal lainnya!
5. Menstabilkan gula darah
Daripada sudah menderita diabetes di usia muda, lebih baik kita rajin-rajin menstabilkan gula darah kita dengan rajin minum bawang putih setiap pagi.
Bawang putih sendiri bisa menstabilkan gula darah, sehingga kita enggak bakalan tergoda untuk selalu makan makanan yang manis.
Ini karena bawang putih sendiri enggak punya kandungan karbohidrat, sehingga enggak bakalan bikin gula darah kita jadi berantakan, deh!
6. Menyehatkan mata
Bawang putih sendiri punya kandungan antibakteri yang ternyata sangat bagus untuk kesehatan mata kita.
Jadi, kalau kita sudah punya penyakit mata, seperti minus, mata cepat capek, atau merasa perlu menjaga kesehatan mata, rajin-rajin minum air hangat dengan campuran bawang putih mentah, ya!
7. Meningkatkan fungsi seluruh organ tubuh
Dengan minum air hangat yang sudah dicampurkan bawang putih, fungsi seluruh organ tubuh kita menjadi lebih baik, lho!
Dengan begitu, usia kita bisa jadi lebih panjang, karena fungsi organ yang maksimal.
Enggak perlu takut jatuh sakit terlalu sering lagi, deh!
(*)
Baca Juga: Cegah Kanker & 6 Manfaat Lain Minum Cengkeh & Air Hangat Tiap Hari!