CewekBanget.ID - Masih suka susah tidur di malam hari, girls?
Ternyata, ada trik mudah, tapi juga unik yang nyatanya sangat bisa langsung bikin kita ngantuk dan seketika tertidur lelap, lho!
Daripada susah tidur dan malah ngantuk di pagi besok, lebih baik cobain 3 trik ini biar cepat tidur, yuk!
Baca Juga: Gagal Jantung & 3 Bahaya Kesehatan Lain Main Handphone Sebelum Tidur!
Celupkan kepala ke dalam air dingin
Apa alasan mencelupkan kepala kita ke dalam air dingin? Bukannya kita bakalan melek dan segar lagi? Jangan salah!
Salah satu alasan kita enggak bisa tidur biasanya karena terlalu banyak berpikir. Alhasil, kepala kita malah jadi panas. Terlalu panas malah sampai membuat alam bawah sadar kita enggak berhasil bikin kita tidur.