Cewekbanget.id - Tiap orang punya cara berbeda saat menghadapi stres, misalnya ada yang jadi gampang menangis, enggak nafsu makan, atau justru sebaliknya jadi lebih banyak menghabiskan makanan.
Makanya, enggak heran kalau kita pasti sering banget mendengar kalau berat badan bisa naik saat stres.
Lalu, selain karena keinginan dari diri sendiri untuk terus makan, apa sih penyebab sebenarnya dari dalam tubuh kita?
Baca Juga: 5 Pasang Seleb yang Udah Lama Pacaran Namun Belum Juga Menikah. Tetap Santai!
Ternyata, saat kita stres, tubuh akan melepaskan tiga hormon, yaitu kortisol, adrenalin, dan norepinephrine.
Hormon kortisol berfungsi untuk menjaga persediaan energi menggunakan lemak dan karbohidrat untuk proses metabolisme.
Selama proses ini berlangsung, ada efek lainnya yaitu peningkatan pada nafsu makan.
Baca Juga: 5 Musisi Indonesia Ini Pernah Mengisi Soundtrack Film Box Office Lho!