CewekBanget.ID - Ada beberapa hal bermanfaat yang bisa kita lakukan sebelum tidur, salah satunya melakukan pijatan alias massage di bagian wajah.
Seperti yang kita tahu, massage wajah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan, lho! Apalagi kalau digunakan sebelum tidur.
Yuk mulai rutin massage wajah sebelum tidur, karena banyak manfaat ini bisa kita rasakan langsung!
Baca Juga: Keluarga Kompak! Begini 3 Gaya Kasual Khirani Trihatmodjo Bareng Baba dan Mama Mayangsari!
1. Mengurangi mata panda
Melakukan massage wajah sebelum tidur akan membantu menyingkirkan mata panda beserta kantung mata kita.
Perlu diketahui, adanya kantung mata dan lingkar mata yang hitam disebabkan oleh penahanan zat dalam tubuh secara terus menerus yang disebut retensi.
Nah, dengan memijat sendiri wajah kita apalagi di area mata, maka kita bisa mencegah retensi cairan pada area mata.
2. Cegah penuaan dini
Sudah jadi rahasia umum kalau melakukan massage wajah bisa membantu mencegah penuaan dini.
Massage wajah di malam hari akan membantu menundah munculnya tanda-tanda penuaan pada wajah kita.
Pijat wajah juga akan membantu mengurangi tekanan pada otot wajah yang bisa menyebabkan kerutan, lho!
Baca Juga: Sudah Terbukti, Golongan Darah Ini Paling Kebal Terhadap Virus Corona!
3. Melancarkan sirkulasi darah
Pijat wajah sebelum tidur akan membantu memperlancar sirkulasi darah di area wajah kita.
Namun menurut ahli pijat, manfaat wajah juga bisa dirasakan oleh tubuh kita secara keseluruhan.
Karena sirkulasi darah lancar, maka kita bisa memperlambat munculnya garis halus pada wajah, lho!
4. Mengurangi stres
Ternyata pijatan wajah yang kita lakukan sebelum tidur dapat mengurangi rasa stres dan depresi, lho!
Pijatan di wajah bakal meningkatkan aliran darah di area otak yang berhubungan dengan suasana hati dan stres.
Karena massage wajah bisa menurunkan hormon kortisol atau hormon stres yang ada di dalam tubuh.
Enggak cuma itu, pijatan wajah diklaim mampu memberikan efek ketenangan bagi tubuh dan juga pikiran kita.
5. Bikin wajah lebih glowing keesokan harinya!
Manfaat yang bisa kita rasakan keesokan paginya dari massage wajah sebelum tidur adalah membuat kulit jadi lebih glowing.
Karena pijatan wajah akan merangsang produksi kolagen di area wajah.
Seperti yang kita tahu, kolagen memiliki peran penting dalam membuat kulit wajah jadi lebih elastis, kuat, dan glowing. Yeay! (*)
Baca Juga: Banyak Orang Tak Suka, Padahal Kismis Bisa Cegah Serangan Jantung dan 4 Penyakit Mematikan Ini!