CewekBanget.ID - Girls, beberapa waktu belakangan publik dihebohkan dengan kisah kasus gaslighting yang berujung pada kehamilan paksa dan kekerasan seksual.
Tapi sudahkah kita tahu apa itu gaslighting, apa ciri-cirinya, dan bagaimana cara menghindarinya?
Penting bagi kita untuk dapat mengenali perilaku gaslighting pada diri orang-orang di sekitar kita, enggak terkecuali diri kita sendiri.
Baca Juga: Hindari Toxic Relationship. Berdasarkan Zodiak, Ini Tanda Kita Enggak Nyaman Sama Pacar
Gaslighting
Menurut Ensiklopedi Britannica, gaslighting didefinisikan sebagai teknik menipu dan manipulasi psikologis yang rumit dan berbahaya.
Hasilnya, korban menjadi enggak percaya diri serta sulit membedakan antara kebenaran dan kebohongan, juga membuat korban sangat bergantung pada pelaku dalam hal pikiran maupun perasaan.
Biasanya, pelaku gaslighting berbuat demikian karena enggak suka disalahkan dan narsistik.
Baca Juga: Jangan Mau Terjebak di Toxic Relationship! Lakukan Ini, Girls!
Ada di Mana Saja
Istilah gaslighting mungkin terdengar paling sering terkait hubungan asmara, tapi sebetulnya perilaku ini dapat pula ditemukan di antara hubungan pertemanan, keluarga, hingga profesional.