1 sdm chia seed (opsional)
Tinggi serat dan lemak, chia seed bisa bikin kita kenyang dan sehat, deh!
Namun chia seed sendiri opsional untuk ditambahkan, ya.
Baca Juga: Resep Jus Vitamin C Untuk Kuatkan Sistem Imun Tubuh. Harus Minum!
Resep jus energi dan daya tahan tubuh:
1. Campurkan semua bahan dan blender hingga halus.
2. Kalau rasanya kurang manis, kita bisa tambahkan lagi buah jeruknya, kok!
3. Setelah selesai diblender, segera minum dan habiskan, ya!
Yuk coba minuman ini sebagai sarapan kita biar energi tinggi, perut kenyang dalam waktu lama, dan daya tahan tubuh meningkat!
Tetap jaga kesehatan, girls!
(*)
Baca Juga: Bantu Jaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Buat DIY Jus Detoks Wortel & Kunyit!