Golongan darah B
Makan roti
Enggak seperti golongan darah A yang wajib jadi vegetarian, golongan darah B boleh makan daging-dagingan kok.
Yang jadi masalah adalah ketika kita konsumsi gorengan dan makanan ragi berlebihan yang bikin kita gemuk, deh.
Baca Juga: Ekstrovert, Introvert, Ambivert? Ini Kepribadian Kita Menurut Golongan Darah
Golongan darah O
minum susu
Kita sebenarnya boleh makan apapun yang kita sukai, lho!
Namun yang membuat kita gemuk sebenarnya adalah makan yang enggak teratur. Usahakan untuk makan 3 kali sehari di waktu yang sama dan ngemil hanya sehari sekali.
Sebisa mungkin, jangan juga makan terlalu banyak produk susu yang bisa bikin kita gemuk, nih.