CewekBanget.ID - Cewek mana, sih, yang enggak pengin memiliki bobot tubuh yang ideal?
Di tengah karantina mandiri karena pandemik corona ini, kita jadi lebih sering makan ya, girls, enggak heran kalau berat badan pun jadi lebih mudah naik.
Pengin menurunkan berat badan lagi dengan mudah? Tenang! Coba rajin konsumsi jus buah aja!
Berikut ini ada beberapa jenis jus buah yang bisa bikin badan kita jadi singset dalam waktu cepat! Apa saja?
Baca Juga: Cari Tahu Kepribadian Seseorang Berdasarkan Buah Favoritnya, Yuk!
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memilki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat mengandung vitamin C yang banyak dan sebagai antioksidan.
Bikin perut jadi enggak buncit dan kulit jadi halus.
2. Semangka dan jeruk nipis
Segarnya buah semangka yang dicampur jeruk nipis bisa membantu percepat meluruhkan lemak-lemak yang ada di tubuh kita, khususnya di bagian perut.
Baca Juga: Tips Agar Wajah Enggak Jerawatan dan Terhindar dari Corona. Ikutin, Yuk!
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk diet karena kandungannya yang dapat menjaga napsu makan.
Yoghurt juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh kita.
Sedangkan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
4. Melon dan mentimun
Perpaduan dua buah ini kaya akan vitamin A, C dan B6. Selain itu juga kaya akan serat sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
5. Buah naga dan stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.
Sedangkan stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan pencernaan kita. (*)
Baca Juga: Ramuan Alami untuk Ratakan Perut Buncit dalam Waktu 3 Hari. Begini Resepnya!