5 Cara Menghilangkan Stres Karena Gagal SNMPTN 2020. Cheer Up!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 8 April 2020 | 15:58 WIB
stres (beauty.grivy.com)

CewekBanget.ID - Hasil SNMPTN 2020 diumumkan hari ini, Rabu, 8 April 2020.

Buat yang berhasil diterima di PTN yang diinginkan, selamat ya, girls!

Buat yang belum beruntung, jangan berkecil hati dan stres berkepanjangan.

Masih banyak cara lain yang bisa kita tempuh agar bisa diterima di PTN yang diinginkan.

Nah, biar enggak terlalu stres karena gagal SNMPTN, yuk ikuti beberapa tips berikut ini!

Baca Juga: 5 Kesalahan Makeup yang Bikin Wajah Kelihatan Tua dan Lusuh!

1. Baca quotes penyemangat

Enggak berhasil lolos SNMPTN pasti bikin mental kita jadi down banget.

Tenang girls! Karena masih banyak jalur ujian lain yang bisa kita ikuti!

Biar makin semangat, kita bisa membaca beberapa quotes motivasi, lho.

Gagal SNMPTN bukanlah akhir dari segalanya!

2. Pesan makanan favorit

Kalau udah stres, enaknya makan makanan yang lagi dipenginin banget.

Enggak apa-apa, kok, sesekali menraktir diri kita sendiri untuk menghilangkan rasa stres dan membuat kita jadi merasa lebih baik.

Karena kita lagi enggak bisa ke mana-mana, coba pesan makanan lewat aplikasi ojek online ataupun jasa delivery yang ditawarkan restoran!

Makan yang manis-manis saat lagi stres kayaknya enak, nih!

Baca Juga: 5 Kerugian yang Akan Kita Rasakan Kalau Naksir Cowok yang Sudah Punya Pacar!

3. Berendam air hangat 

Selain makan, berendam air hangat juga bisa jadi salah satu cara ampuh untuk meredakan stres, lho!

Coba luangkan waktu untuk berendam air hangat di bathub. Ditambahkan dengan bath bomb pasti bakal lebih seru!

Jangan lupa juga nyalakan lilin aromaterapi biar kita makin rileks, ya!

4. Sheetmask time!

Setelah berendam air hangat, bakal lebih perfect lagi kalau kita meluangkan waktu untuk menggunakan sheetmask.

Sembari menggunakan sheetmask, kita bisa sambil dengerin musik atau membaca buku favorit.

Jangan buka chat atau media sosial dulu biar kita bisa menikmati waktu dengan rileks.

5. Seru-seruan bareng keluarga dan sahabat

Tinggalkan smartphone kita di kamar, luangkan waktu untuk seru-seruan bareng sama kakak, adik, mama, dan papa kita.

Bisa masak bareng, nonton drama bareng, ataupun main UNO bareng.

Atau kalau memang kita butuh mencurahkan kekecewaan kita, kita bisa menghubungi teman kita, lalu curhat dan nangis sejadi-jadinya.

Setelah itu, pasti kita akan merasa lebih lega.

Itu tadi beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan stres karena gagal lolos SNMPTN. Tetap semangat ya, girls! (*)

Baca Juga: 7 Kulit Buah dan Sayuran yang Sebaiknya Dimakan Juga. Jangan Dibuang!