1. Pilih pembalut yang tepat
Memilih pembalut ternyata enggak boleh sembarangan lho! dr. Mery Sulastri, Trainer & Educator PT. Mundipharma Healthcare Indonesia, menyarankan untuk memilih pembalut dengan daya serap tinggi.
Sebaiknya kita juga menghindari pembalut dengan wewangian, karena berpotensi menyebabkan alergi, apalagi buat kita yang kulitnya sensitif.
Pembalut
2. Rajin ganti pembalut
Ini penting banget, girls! Infeksi sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut.
Karena kondisi vagina yang lembap, kita harus rajin mengganti pembalut supaya kebersihan vagina tetap terjaga. Sbaiknya kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali ya, girls.
Baca Juga: Bikin #WaktuBerkualitas, Ini 6 Buah & Sayuran Kaya Vitamin C yang Bisa Kita Tanam di Rumah!