3. Membersihkan vagina dengan benar
Selain urusan pembalut, kita juga harus paham gimana caranya membersihkan vagina dengan baik dan benar.
Jangan lupa juga untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita membersihkan vagina.
Saat membersihkan vagina, penting untuk perhatikan arah membersihkannya, yaitu dengan satu arah dari depan ke belakang dan enggak kembali ke depan. Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari anus enggak pindah ke vagina.
Selain itu, membersihkan vagina sebaiknya menggunakan air yang bersih, ya.
Baca Juga: Bantu Tenaga Medis, Allianz Indonesia Donasi untuk Vitamin dan APD!
4. Pakai celana dalam yang tepat
Saat menstruasi atau enggak, kita lebih baik menggunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat, ya. Selain itu akan lebih bagus kalau kita enggak pakai celana yang terlalu ketat.
Ini biar vagina bisa 'bernafas' dengan baik, sehingga aliran udara pun lancar sehingga mengurangi bau yang kurang sedap.
Penting juga untuk enggak meminjam handuk atau celana dalam orang lain, ya.
Jangan malas untuk mengganti celana dalam ketika sudah mulai terasa lembap, girls.
Itu dia 4 hal yang perlu kita lakukan biar terhindar dari infeksi vagina saat menstruasi. Yup! penting buat kita untuk selalu menjaga kebersihan organ kewanitaan, apalagi saat menstruasi. Oke? (*)