Wah, kalau ini jelas bukan kebiasaan yang baik untuk dilakukan.
Selain merusak paru-paru, merokok juga mengacaukan sistem kekebalan tubuh dan nikotin dalam rokok dapat meningkatkan kadar kortisol yang membuat kita lebih rentan terserang flu dan infeksi virus lainnya.
Menurut Harvard Health Publishing dilansir dari Intisari Online, cara terbaik untuk menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan mengurangi jumlah perokok dalam sehari secara bertahap.
Baca Juga: Mulai Perhatikan Yuk, Ini Cara #HadapiCorona Buat Kamu yang Memakai Softlens
Ini juga salah satu hal yang enggak boleh dibiasakan.
Ingat, menyemprotkan alkohol enggak bakal membunuh virus corona, apalagi mengonsumsi minuman beralkohol.
Kebiasaan ini justru dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh karena mengganggu flora usus dan menyebabkan peradangan hati.
Jangan ngikutin apa yang lagi viral atau info hoax soal virus Corona ini yaa, girls.
Kita harus cari tahu dulu informasi yang jelas dan valid biar enggak sesat nantinya.
Oiya, jadi sebaiknya kita perbanyak minum air mineral yaa, girls!
(*)