CewekBanget.ID - Tempe merupakan salah satu jenis makanan olahan kedelai yang jadi favorit banyak orang Indonesia.
Selain rasanya yang lezat, harganya juga murah!
Tahu enggak? Ternyata rajin makan tempe mendatangkan banyak manfaat, lho, untuk kesehatan kita!
Baca Juga: 4 Alasan Kuat Kenapa Harus Unfollow Akun Mantan di Sosmed. Biar Cepat Move On!
FYI, di dalam 100 gram tempe ternyata terdapat 19 gram kandungan protein yang bisa dijadikan sebagai pengganti daging.
Tempe ini dibuat dari kedelai yang kemudian difermentasikan oleh Rhizopus Oligosporus atau ragi tempe.
Nah, rutin makan tempe tiap hari bisa datangkan banyak manfaat, di antaranya adalah sebagai berikut!