4. Jangan memikirkan makanan
Rasa lapar bakal muncul dengan sendirinya, kalau kita terus-menerus memikirkannya.
Kasih sugesti positif buat tubuh kita, katakan sama pikiran kita kalau nanti juga rasa lapar bakal hilang pas buka puasa.
Kalau sugesti kita cukup kuat, enggak ada yang namanya lapar maksimal di siang hari.
5. Sibukkan diri
Selain menyibukan diri buat beribadah, kita juga bisa mengisi waktu sambil melakukan hobi yang kita sukai.
Misalnya, bikin target menamatkan satu novel dalam tiga hari atau menguasai satu alat musik dalam bulan Ramadan ini.
Pasti waktu luang jadi habis enggak kerasa. (*)
Baca Juga: Enggak Nyangka! Tempelkan Kubis di Payudara Selama 20 Menit Bisa Datangkan Khasiat Ini!