Cewekbanget.id - Air putih punya segudang manaat baik untuk kesehatan tubuh.
Makanya enggak heran kalau ada anjuran buat kita rutin minum air putih setiap harinya.
Seperti yang udah disebutkan di atas, air juga punya manfaat kesehatan kayak memenuhi kebutuhan cairan tubuh, juga membuat badan kita kuat melawan penyakit, dan cepat melakukan perbaikan mana kala sakit atau diserang penyakit, baik dari infeksi virus ataupun bakteri.
Baca Juga: Berkhasiat! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat Saat Sahur dan Buka Puasa!
Tubuh kita pun sebagian besar adalah air, yaitu dengan jumlah prosentase 75% otot kita, 90% otak kita, 22% tulang kita, dan 83% darah adalah air.
Nah, di saat tubuh membutuhkan air dan puasa Ramadan di depan kita, sebaiknya apa yang harus kita lakukan?
Apalagi di tengah pandemi corona dimana kita diharuskan buat lebih meningkatkan kekebalan tubuh.