Kacang-kacangan
Selanjutnya, untuk usir bau badan enggak sedap kita juga bisa konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian yang kaya akan serat.
Kandungan serat ini dapat mempercepat proses pengeluaran senyawa penyebab bau badan dari makananlain yang kita konsumsi, seperti bawang putih ataupun daging merah.
Buah dan sayuran berserat tinggi
Yup! buah-buahan dan sayuran berserat tinggi, seperti tomat, apel, alpukat, pisang dan juga wortel, juga ampuh bikin aroma tubuh jadi wangi alami. Bye-bye bau badan enggak sedap!
Rajin konsumsi buah dan sayur berserat tinggi, membantu melancarkan proses metabolisme dan pencernaan tubuh.
Alhasil, bau enggak sedap yang dihasilkan keringat akibat proses pembakaran yang tidak sempurna, bisa dihilangkan.
Baca Juga: Bikin Kulit Rusak, 5 Skincare & Makeup Ini Enggak Boleh Dipakai Tiap Hari!
Kalau kita punya masalah dengan bau badan yang enggak sedap dan pengin aroma tubuh lebih wangi, jangan lupa untuk rajin konsumsi 5 makanan di atas, ya!
(*)