2. Terlalu sering rebahan
Mentang-mentang puasa, kita jadi lebih sering malas-malasan dan enggak mood ngapa-ngapain.
Dikit-dikit takut kecapekan, jadilah seharian rebahan sambil nge-scroll timeline.
Sebaiknya, kita tetap menjalankan aktivitas sebagaimana mestinya ya, girls!
Baca Juga: 5 Skincare dan Makeup Terbaru yang Wajib Dicoba di Bulan Mei 2020!
3. Makan malam di atas jam 8 malam
Setelah berbuka biasanya kita akan melaksanakan ibadah solat Maghrib lalu dilanjutkan dengan solat Isya dan Tarawih.
Enggak sedikit orang yang akhirnya menunda makan malam, dan jadilah makan malamnya udah mendekati waktu tidur.
Sebaiknya kita makan 2 jam sebelum waktu tidur, ya. Supaya tubuh punya waktu yang cukup untuk mencerna makanan kita biar enggak jadi lemak yang menumpuk di perut.