Lalu, gimana caranya biar enggak haus selama puasa, nih?
Untuk menjaga hidrasi tubuh, pastikan kita minum secukupnya antara waktu berbuka dan sahur, ya!
Kalaupun benar-benar takut haus saat puasa, pastikan hanya minum maksimal 2 gelas air saat sahur untuk menjaga tubuh biar enggak dehidrasi.
(*)
Baca Juga: Bikin Haus Seharian, Ini 4 Makanan Sahur yang Bikin Puasa Sulit!