CewekBanget.ID - Puasa memang bukan sekadar menahan haus dan lapar, tapi merupakan cara untuk meningkatkan ketakwaan iman kita.
Namun, memang salah satu penghalang dan godaan puasa yang enggak bisa dihindari adalah merasa lapar dan haus.
Kalaupun lapar, kita masih bisa mencoba menahannya. Namun gimana dengan merasa haus?
Itu kenapa sebaiknya kita enggak mengonsumsi 4 makanan ini ketika sahur, karena bisa bikin kita gampang haus dan puasa jadi makin sulit!
Baca Juga: Hindari! Ini 3 Menu Makanan Sahur yang Gampang Bikin Gemuk, Lho!
Makanan tinggi protein
Nasi dan daging
Bukannya baik makan makanan tinggi protein buat sahur? Well, coba pikir ulang, ya!
Makanan tinggi protein ternyata sulit dicerna tubuh, sehingga tubuh kita menggunakan banyak cairan biar metabolisme lebih stabil ketika mencerna protein.
Kalau begini, tubuh bakalan kehilangan cairan dengan cepat dan kita bakalan merasa haus, deh!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR