Cewekbanget.id - Saat menstruasi ataupun saat PMS, enggak bisa dipungkiri kalau sebagian besar cewek bakal mengalami mood swing alias perubahan mood.
Bisa jadi kita lebih emosian, cepat marah, melow atau mudah tersinggung.
Fyi, salah satu penyebab perubahan mood adalah ketidakseimbangan hormon dan senyawa kimia otak yang berhubungan dengan penagturan suasana hati kita.
Baca Juga: Lebaran Banyak Makanan, Ini Urutan Golongan Darah yang Enggak Berhenti Makan!
Biar perubahan mood itu enggak semakin memperburuk hari, penting buat kita untuk tahu cara mengatasinya.
Yuk, intip 7 tips buat mengatasi perubahan mood saat menstruasi biar hari-hari kita jauh lebih menyenangkan!