Yuk, Rajin Konsumsi Ikan & 4 Makanan Ini Buat Jaga Kesehatan Otak!

By Elizabeth Nada, Selasa, 26 Mei 2020 | 15:45 WIB
ikan salmon (getfish.com.au)

Cewekbanget.id - Kesehatan otak juga perlu kita jaga lho, girls! Caranya dengan memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh otak.

Selain menjaga kesehatan otak, makanan bernutrisi juga membuat kinerja otak jadi lebih optimal. 

Baca Juga: Ternyata Begini Tata Cara Puasa Syawal Setelah Idul Fitri. Wajib Tahu!

Jadi makanan bernutrisi apa yang baik untuk kesehatan otak?

Ini dia 5 makanan yang bantu jaga kesehatan otak, girls!