CewekBanget.ID - Situasi yang enggak kunjung membaik dan penuh ketidakpastian seperti sekarang mungkin membuat sebagian dari kita merasa stres.
Biasanya, salah satu solusi untuk meredakan stres adalah dengan mengonsumsi makanan kesukaan yang dapat membuat mood membaik.
Tapi kita juga mesti lebih pintar memilih makanan untuk dikonsumsi saat sedang stres atau banyak pikiran, karena banyak makanan justru enggak baik bagi tubuh apabila dikonsumsi berlebihan.
Nah, beberapa jenis makanan berikut ini mungkin dapat menjadi pilihan tepat untuk disantap saat mood sedang jelek, sekaligus untuk menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Yuk, Coba 7 Tips Ini Buat Atasi Perubahan Mood Saat Menstruasi!