Cewekbanget.id - Pernah merasakan hal ini, girls? Sudah makan, eh.. tapi sejam atau dua jam kemudian sudah lapar lagi?
Fyi, dilansir dari kompas.com, menurut ahli diet Rebecca Ditkoff, MPH, rata-rata orang perlu mengisi 'bahan bakar' dengan makanan setiap tiga hingga empat jam.
Namun hal itu juga tergantung dari aktivitas seseorang dan berapa banyak makanan yang dikonsumsi sebelumnya.
Baca Juga: 8 Alasan Pentingnya Minum Air Putih Untuk Jaga Kesehatan di Era New Normal
Lalu.. kira-kira apa ya, penyebab rasa lapar yang kembali datang padahal baru saja makan besar?
Ini 4 penyebabnya yang perlu kita ketahui, girls!