CewekBanget.ID - Buat sebagian orang, ngupil memang dianggap jorok dan enggak sopan. Namun enggak bisa dimungkiri kalau semua orang pasti pernah ngupil untuk sekadar menghilangkan rasa gatal pada hidung atau mengeluarkan kotoran dari dalam hidung.
Masalahnya, banyak orang yang enggak sadar kalau ternyata kebiasaan ngupil ini benar-benar dilarang, karena bisa berbahaya buat kesehatan kita, lho!
Dikutip dari Healthline, yuk cari tahu 5 bahaya ngupil buat kesehatan kita!
Baca Juga: 3 Tips Sederhana Ini Bisa Bikin Hidung Kita Terlihat Mancung!
Infeksi
Infeksi di hidung bisa terjadi ketika saat kita ngupil, kuku kita menggesek bagian dinding hidung yang sebabkan adanya luka.
Kalau ada luka atau cuma terasa sakit aja, ini sudah berpotensi bakteri berbahaya bisa masuk ke dalam aliran darah kita, lho!
Bahkan, kita bisa menyebabkan bakteri staphylococcus aureus masuk ke dalam tubuh yang bisa sebabkan infeksi serius pada kesehatan kita!
Kerusakan rongga hidung
Kalau kita terlalu sering ngupil, ternyata kita bisa merusak rongga hidung kita, lho!
Dalam satu studi, orang yang terlalu sering ngupil ternyata bisa merasakan peradangan dan bengkak pada jaringan hidung, menyebabkan hidungnya jadi gampang tersumbat!
Berdarah
Kalau sudah berdarah, wajib sadar kalau apa yang kita lakukan adalah hal yang salah dan wajib dihindari, nih!
Ketika kita sering mengorek hidung, kita bisa membuat pembuluh darah halus yang ada di dalam hidung menjadi rusak dan pecah, menyebabkan kita bisa berdarah hingga mimisan.
Baca Juga: Awas! Ini 3 Kerugian Minum Es Kopi yang Enggak Terbayangkan!
Jerawat
Kalau kita perhatikan, setiap kali kita ngupil bisa aja kita juga ikutan menarik rambut halus pada hidung.
Masalahnya, jerawat bisa aja muncul pada folikel rambut halus hidung, yang menyebabkan rasa sakit dan bakteri yang bisa menginfeksi hidung kita!
Kerusakan dinding tipis hidung
Ketika kebiasaan kita ngupil sudah di luar batas, ternyata dinding tipis yang memisahkan hidung kanan dan kiri juga bisa rusak, lho!
Bahkan dalam situasi yang parah, dinding tipis ini bisa berlubang, girls!
Cara ngupil yang aman
Karena kebiasaan ngupil itu sendiri enggak disarankan, ada cara aman biar kita bisa ngupil dengan lebih aman, nih.
Dikutip dari GQ, pertama dan utama jangan pernah memaksa mengeluarkan kotoran dari hidung kita.
Kalau kita memasukkan jari ke hidung dan enggak mendapatkan apapun, sebaiknya segera di keluarkan lagi.
Jangan pernah sengaja mengorek hidung untuk mengeluarkan kotoran, karena bisa membuat luka berbahaya, nih. Lagipula, ketika upil bisa keluar dari hidung, akan makin banyak upil lainnya yang terbentuk.
Kita juga bakal merasakan adanya kulit kering yang terbentuk pada dinding hidung, yang kita kira sebagai upil kering. Padahal itu adalah kulit perlindungan yang diproduksi hidung biar dinding hidung kita enggak infeksi, lho!
Untuk mengeluarkan upil yang aman, caranya adalah dengan menyemprotkan obat tetes hidung, nih. Nantinya upil bakalan jadi cair dan lebih mudah keluar sendiri dari hidung kita.
(*)
Baca Juga: Buat Kesehatan, 5 Sayuran Ini Enggak Boleh Dimakan Siapapun!