Buat Kesehatan, 5 Sayuran Ini Enggak Boleh Dimakan Siapapun!

CewekBanget.ID -Sudah bukan rahasia lagi kalau makan sayuran setiap hari sangat bagus untuk kesehatan kita, karena sayuran punya nutrisi, vitamin, dan mineral yang bagus untuk tubuh.

Makanya, sayuran memang disarankanuntuk dimakan setiap hari, biar tubuh kita enggak kekurangan nutrisi.

Namun tahukah kamu kalau ada sayuran yang sebenanya berbahaya dan enggak boleh dimakan?

Baca Juga: 3 Bahaya Ini Mengintai Kita Kalau Keseringan Makan Nasi Goreng!

Kalau sering dimakan, bisa jadi sayuran tersebut membuat kesehatan kita makin menurun dan memburuk, bahkan bisa mempercepat kematian, lho!

Dikutip dari Mashed, ini 5 sayuran yang sebaiknya enggak boleh dimakan semua orang!

Terung

steptohealth.com

Terong

Terung atau terong memang paling sering dan enak apabila dijadikan sebagai pengganti daging.

Terung juga gampang bikin kenyang, walaupun ternyata enggak banyak manfaat kesehatannya!

Dibandingkan sayur yang lain, terung sendiri enggak punya protein yang tinggi dan ternyata kandungan gulanya tinggi, lho!

Selain itu, ada pula kandungansolanine,kandungan yang bikin rasanya pahit, tapi ternyata adalah kandungan beracun yang dihasilkan tanaman untuk menjaga diri dari serangan predator,lho!

Enggak sampai di sana, terung juga punya kandungancalcium oxalates,yang kalau dikonsumsi secara berlebihan ternyata bisa bikin batu ginjal!