CewekBanget.ID - Saat kita sedang menstruasi, biasanya kita jadi males ngapa-ngapain!
Hal ini banyak dipengaruhi sama rasa nyeri yang kita rasakan, apalagi di hari-hari pertama kita mens.
Kadang, saking males melawan rasa nyeri perut, kita juga jadi males untuk skincare-an, deh!
Padahal biasanya saat menstruasi, kulit wajah ditumbuhi beberapa jerawat hormon yang membuat tampilan kita jadi kurang oke!
Nah, buat yang lagi menstruasi, yuk ikuti tahapan skincare simpel di bawah ini. Anti ribet, deh!
Baca Juga: Skincare Enggak Maksimal, Hindari 3 Kesalahan Menyimpan Skincare Ini!
1. Double cleansing di malam hari
Saat menstruasi, hormon progesterone kita meningkat dan menyebabkan produksi sebum atau minyak jadi lebih banyak dari biasanya.
Biasakan untuk melakukan double cleansing terutama di malam hari.
Saat kita udah seharian pakai makeup dan sunscreen, serta terpapar sinar matahari, debu, dan polusi, cuci muka hanya dengan face wash aja enggak cukup.
Gunakan first cleanser berbentuk minyak untuk mengangkat makeup dan kotoran lebih efektif.
2. Pakai acne patch!
Kadang kita udah usaha semaksimal mungkin, tapi jerawat hormonal tetap aja muncul.
Kalau udah terjadi seperti ini, jangan menyerah dulu, girls! Yang terpenting adalah jangan sekali-kali memegang atau memencet jerawat kita dengan paksa!
Bukannya jerawat sembuh, malah semakin meradang dang bekasnya jadi susah hilang.
Biar enggak tergoda untuk megang jerawat, lebih baik kita tutup dengan acne patch alias plester jerawat.
Selain itu, jerawat juga jadi enggak terpapar debu dan makeup secara langsung, deh.
Baca Juga: Bikin Gebetan Ilfil, 5 Hal Ini Enggak Boleh Dilakukan Saat PDKT di Media Sosial!
3. Pencegahan dua minggu sebelum menstruasi
Cara biar enggak merasakan tersiksa karena jerawat saat menstruasi adalah dengan mencegahnya.
Kalau udah muncul, jerawat hormonal akan susah dan lama hilangnya. Kita bisa mencegahnya dengan memakai exfoliating toner dan masker yang mengandung AHA dan BHA untuk membersihkan pori-pori.
Hal ini dilakukan agar saat menstruasi kulit kita enggak semakin meradang.
Lakukan tahapan skincare ini cukup 2-3 kali dalam seminggu biar enggak overexfoliate ya, girls!
4. Facial setelah menstruasi!
Setelah menstruasi selesai dan kita rasa exfoliating toner masih kurang mampu membersihkan komedo dan jerawat, facial adalah pilihan yang tepat.
Di bawah penanganan dokter kulit yang ahli, jerawat dan komedo kita akan diekstraksi dengan cara yang benar dan aman, dibandingkan dengan berusaha ekstraksi sendiri di rumah.
Lakukan facial saat menstruasi udah selesai ya, girls, karena sebelum dan saat menstruasi kulit kita terlalu sensitif! (*)
Baca Juga: Kerap Diremehkan, 4 Hal Kecil Ini Bisa Bikin Kulit Kita Makin Kusam!