Makanan yang jadi 'kesukaan' otak
Makanan yang jadi sumber utama buat otak adalah glukosa.
Tapi, kita enggak boleh sembarangan mengonsumsi glukosa, apalagi terus bikin kita jadi sering makan junkfood.
Gula olahan kayak gula pasir atau fruktosa sirup jagung enggak baik untuk otak karena justru bisa membuat neuron jadi sering kelaparan.
Baca Juga: Dawon 'SF9' Dirumorkan Lakukan Bullying Saat Sekolah, Agensi Langsung Buka Suara
Selain itu, untuk kesehatan secara umum, kebanyakan gula bisa membuat kadar glukosa darah jadi tinggi.
Jaga kesehatan tubuh sekaligus jaga kesehatan otak ya, girls!(*)