CewekBanget.ID - Kerap dijadikan bahan sop, wortel enggak hanya bermanfaat bagi kecantikan, tpai juga punya segudang manfaat bagi kesehatan.
Sayuran yang juga biasa diolah menjadi jus ini kaya akan beragam nutrisi, lho. Mulai dari serat,vitamin A dan vitamin C, serta mineral. Kandungan dalam wortel pun berperan sebagai antioksidan.
Baca Juga: Pergi Bulan Ini, Agensi Umumkan Tanggal Wamil Zico 'Block B'
Selain itu, senyawa karotenoid dalam wortel, seperti beta-karoten dan alfa-karoten, menjadi zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk untuk melawan kanker.
Mulai dari jaga kesehatan mata dan jantung, ini 5 manfaat wortel bagi kesehatan yang tak terduga dan sayang kalau dilewatkan!