Karbohidrat olahan
Mirip dengan daging bakar, karbohidrat olahan ternyata juga bisa mengeluarkan senyawa AGE ini, lho!
Ditambah lagi, karbohidrat olahan juga punya gula yang cukup tinggi. Gula ini bakalan menempel pada kolagen dan merusaknya, sehingga kolagen enggak bisa berfungsi untuk memperbaiki kulit kita lagi.
Beberapa contoh karbohidrat olahan yang harus kita hindari adalah pizza, pasta, dan roti tawar putih, nih.
Kopi
Minuman kesukaan generasi milenial ini ternyata juga punya kerugian buat kulit kita!
Kopi gampang membuat kita buang air kecil terus-menerus. Nantinya, tubuh bakalan kekurangan cairan dan kulit bakal jadi kering dehidrasi.
Kalau kulit sudah dehidrasi, bukan cuma jadi kering atau makin berminyak aja, tapi juga bisa bikin kulit jadi kelihatan lebih kusam dan gampang keriputan!
Baca Juga: 5 Bahan Alami Rahasia Kecantikan Cewek Thailand Biar Kulit Anti Kusam