Memeriksa ponsel
Ilustrasi main handphone
Luangkan waktu secukupnya untuk membuka ponsel jika ada keperluan.
Namun terlalu lama melihat ponsel untuk sekedar scrolling sosial media hanya akan membuang-buang waktu.
Tidak mandi pagi
Udara yang dingin membuat sebagian orang kadang malas untuk mandi pagi.
Apalagi jika waktu yang mepet dengan jam kerja atau sekolah.
Padahal, mandi pagi membantu otak menjadi lebih aktif, lho.
Ini tentu bermanfaat agar kegiatan kita selama sehari bisa lebih lancar.
Baca Juga: 5 Film Religi Indonesia untuk Habiskan Libur Idul Adha Bareng Keluarga
Artikel ini sudah tayang di NOVA dengan judul Mandir Air Hangat di Pagi Hari Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Sebabnya