CewekBanget.ID - Rambut rontok memang jadi masalah cewek yang enggak bisa hilang, deh!
Rambut rontok sendiri bisa terjadi karena stres, gaya hidup yang kurang sehat, ketidakseimbangan hormon, hingga kurangnya nutrisi dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Dengan kata lain, makanan juga berpengaruh terhadap kesehatan dan kekuatan rambut kita, girls!
Makanya buat kita yang sering punya masalah rambut rontok, sebaiknya perbanyak konsumsi 5 makanan ini yang bisa membuat rambut lebih kuat dan cepat panjang!
Baca Juga: Termurah & Terampuh! Ini 3 Sampo Ginseng Lokal Buat Atasi Kerontokan!
Telur
Telur adalah makanan terbaik yang pas untuk menguatkan rambut rontok kita, karena di dalamnya punya kandungan protein dan biotin yang tinggi.
Protein sendiri berguna untuk menguatkan akar rambut dan biotin sangat pas untuk membuat rambut tumbuh menggantikan rambut rontok lebih cepat.
Ditambah lagi, telur juga punya kandungan zat seng, selenium, dan mineral lainnya yang sangat bagus untuk kesehatan rambut kita!