Kurangi risiko kanker
Vitamin B6 dan polifenol yang tinggi pada kurma dapat membantu kurangi risiko kanker tertentu.
Yup, seperti dilansir dari alodokter.com, polifenol adalah kandungan alami yang berperan menangkal radikal bebas sehingga dapat menekan pembentukan dan perkembangan sel kanker, serta mengurangi peradangan dalam tubuh.
Kurma juga mengandung antioksidan yang berperan melindungi sel dalam tubuh dari radikal bebas.
Ilustrasi kurma
Oiya, kandungan vitamin A pada kurma juga bisa memberikan kelembaban kulit dan kesehatan mata, lho!
Yup! kurma bisa jadi pilihan cemilan sehat sehari-hari, girls.
Baca Juga: JYP Ent Umumkan TWICE Comeback Album Baru. Cari Tahu Infonya Yuk!
(*)