Kumur baking soda
Berdasarkan saran dari The National Cancer Institute, berkumur dengan baking soda bisa cepat banget menghilangkan rasa tenggorokan yang gatal dan sakit.
Ini semua karena baking soda sendiri bisa membunuh bakteri dan virus dengan cepat!
Biar lebih ampuh, kita bisa siapkan 1 gelas air hangat yang dicampur dengan 1/8 sdt garam dan 1/4 sdt baking soda!
Kumur air garam
Selain dengan baking soda, berkumur dengan air garam juga bisa membantu membuat tenggorokan kita enggak lagi terasa sakit atau gatal.
Garam sendiri punya kandungan antibakteri yang bisa mematikan bakteri penyebab tenggorokan jadi gatal dan sakit.
Kita tinggal campurkan 1 sdt garam ke dalam segelas kecil air hangat, kumur-kumur, dan bilas mulut kita dengan air bersih. Cara ini aman banget dilakukan setiap hari, bahkan setiap 3-4 jam sekali!
Baca Juga: Minum Obat Tanpa Makan Terlebih Dahulu? 4 Bahaya Ini Akan Terjadi!