CewekBanget.ID - Sebelum tidur, bukan cuma kulit wajah kita aja yang perlu dirawat, tapi rambut kta juga perlu perawatan ekstra biar tetap sehat, kuat, dan berkilau alami.
Namun kalau kita malah sengaja melakukan 5 hal ini sebelum tidur, jangan pernah kaget kalau rambut kita gampang kusut, rusak, dan susah diatur, ya!
Jadi, kalau masih pengin punya rambut yang sehat dan kuat, sebaiknya jangan pernah lakukan 5 kebiasaan ini sebelum tidur!
Baca Juga: Rambut Tebal & Enggak Rontok Lagi Berkat 3 Hair Tonic Lokal Ini!
Tidur dengan rambut basah
Keramas di malam hari? Enggak masalah! Selama pastikan kita enggak membiarkan rambut basah saat tidur, ya.
Kita harus tahu kalau rambut yang basah lebih gampang rapuh dan patah. Kalau kita tidur dalam keadaan rambut basah, kita bakalan bergerak-gerak tanpa kontrol dan rambut bisa jadi kusut dan gampang patah, lho!
Jadi, pastikan untuk selalu tidur dalam keadaan rambut 100% kering.
Enggak sisir rambut
Menyisir rambut memang enggak boleh terlalu sering, tapi wajib dilakukan sebelum tidur, ya!
Tujuan menyisir rambut sebelum tidur adalah untuk menyebarkan minyak alami rambut ke seluruh batang rambut, sehingga rambut ternutrisi dan selama tidur makin menjadi sehat.
Kalau takut rontok saat menyisirnya, kita bisa coba gunakan sisir dengan gigi lebar, kok.
Lupa mengikat rambut
Percaya atau enggak, kita yang punya rambut panjang sebenarnya diwajibkan untuk tidur dengan mengikat rambut.
Kita bisa mencoba gaya loose bun atau loose ponytail. Intinya gaya rambut apapun yang enggak membuat rambut kita tergesek-gesek dan menjadi kusut ataupun patah.
Baca Juga: 3 Tren Gaya Rambut Pendek Pertengahan Tahun 2020 yang Paling Kece!
Enggak memijat kulit kepala
Walaupun rambut penting untuk dijaga kesehatannya, tapi kita terlebih dahulu untuk menjaga kesehatan kulit kepala kita.
Kalau kulit kepala kita sehat, keseluruhan rambut kita bakalan menjadi sehat!
Nah untuk melakukannya, kita bisa memijat kulit kepala kita sebelum tidur.
Enggak sulit, kok. Kita tinggal memberikan tekanan pada seluruh kulit kepala dengan lembut hanya menggunakan jari-jari tangan kita.
Tidur di seprai bantal kotor
Sebelum tidur, coba ingat-ingat dulu kapan terakhir kali kita mengganti seprai bantal kita.
Kalau sudah lebih dari seminggu, sebaiknya ganti dulu seprai bantal sebelum tidur, ya.
Saat tidur, wajah dan kulit kepala kita bakalan menggosok-gosok seprai bantal, meninggalkan keringat, kotoran, dan sebum alami yang diproduksi kulit kita.
Kalau keesokan harinya kita tidur di seprai bantal yang sudah kotor tersebut, enggak mengherankan kalau kulit kita jadi gampang berjerawat dan rambut juga jadi gampang lepek, lho!
Akan jauh lebih bagus lagi kalau kita berniat mengganti seprai bantal setiap 2 hari sekali!
(*)
Baca Juga: Punya Rambut Hitam? Ini 3 Warna Baju yang Buat Rambut Jadi Berkilau!