Mentimun mengandung antioksidan, termasuk flavonoid dan tanin yang melawan radikal bebas.
Sementara itu, daun mint memberikan dukungan lebih pada sistem kekebalan tubuh kita, karena merupakan sumber vitamin A dan antioksidan.
Untuk membuatnya, mulailah dengan satu mentimun yang diiris tipis, kemudian hancurkan delapan daun mint dan tambahkan dengan air.
Masukkan mentimun dan daun mint ke dalam air dan aduk perlahan, kemudian simpan di dalam lemari es selama empat jam.
Semangka dan Basil
Semangka kaya akan vitamin C dan karotenoid yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sementara daun kemangi atau basil mengandung sifat anti inflamasi dan dapat membantu pencernaan.
Caranya, tambahkan dua semangka yang telah dipotong halus dan dibuang kulitnya bersama 10-15 lembar daun kemangi ke dalam teko berisi air dan simpan di lemari es selama empat jam.
Stroberi dan Lemon