Selalu lapar
Ilustrasi kelaparan
Protein adalah salah 1 dari 3 nutrisi yang bisa jadi tenaga kita, selain karbohidrat dan lemak.
Jadi kalau kita kekurangan protein, otomatis kita bakalan lapar, deh!
Lambat menyembuhkan luka
lebam
Kalau luka atau lebam di tubuh kita enggak bisa sembuh, bisa jadi protein dalam tubuh kita berkurang.
Nah, untuk menyembuhkan luka dan lebam tersebut, kita butuh protein untuk menyembuhkan luka dan lebam tersebut lebih cepat.
(*)
Baca Juga: Bibir Gelap Jadi Merah Alami dalam Semalam Berkat 5 Makanan Ini!