CewekBanget.ID - Otak adalah salah satu bagian otak paling vital yang harus dijaga dengan baik.
Ketika otak kita mengalami gangguan atau rusak, sudah bisa dipastikan kita enggak bisa beraktivitas dengan baik lagi, lho!
Sayangnya, kebanyakan dari kita ternyata punya kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa merusak otak.
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Meningkatkan Memori Otak, Termasuk Bersosialisasi!
Kalau dibiarkan, enggak heran beberapa tahun dari sekarang kita bisa jadi disabilitas!
Makanya, yuk jauhi 5 kebiasaan sehari-hari sepele ini yang ternyata bisa merusak fungsi otak kita!
Melewati sarapan
Yuk jangan lagi melewati sarapan, walaupun kita enggak suka sarapan.
Setelah bangun tidur, tubuh kita butuh nutrisi untuk bisa bekerja dengan baik, terutama baik otak kita.
Kalau kita enggak sarapan, tandanya enggak ada nutrisi masuk yang bisa menutrisi otak kita. Jadi jangan heran kalau kita malah enggak bisa berpikir dengan baik saat mesti belajar, nih.