4 Makanan Pemasok Energi Buat Tubuh, Baik Dikonsumsi saat Olahraga!

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Sabtu, 19 September 2020 | 20:55 WIB
Ilustrasi olahraga (foto : canva.com)

CewekBanget.ID - Ada enggak nih di antara kalian yang punya rencana buat olahraga di har Minggu besok?

Saat olahraga, kita mengeluarkan banyak energi untuk pembakaran.

Jadi, sebaiknya, apa aja nih makanan yang harus kita konsumsi biar energi dalam tubuh kita terjaga?

Baca Juga: Seberapa Penting Personal Branding di Sosial Media untuk Para Jobseeker? Yuk Cari Tahu!

Sebelum besok mulai olahraga, yuk cari tahu dulu, girls!