2. Sea food
seafood - udang
Udang dan kepiting mengandung iodine alami. Terlalu banyak makan makanan ini bisa membuat kita gampang jerawatan.
Buat kulit yang berminyak dan mudah jerawatan, makan sea food maksimal dua minggu sekali, ya!
Baca Juga: Manisnya 5 Style Outfit Putih Shanna Shannon, Penyanyi Cover yang Viral di TikTok!
3. Makanan yang mengandung glukosa
Hobi makan french fries, pasta, atau roti? Ternyata makanan-makanan tersebut banyak mengandung gula dan bisa dengan mudah memicu munculnya jerawat.