CewekBanget.ID - Kanker merupakan salah satu penyebab kematian paling umum di dunia.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kita terkena kanker, salah satunya kebiasaan pagi yang sering kita lakukan!
Jangan lagi disepelekan, dilansir Grid Health, ini kebiasaan pagi yang sering kita lakukan yang justru bikin kita rentan terkena kanker!
Baca Juga: Allianz Indonesia Adakan Tanam Mangrove Virtual dalam Rangka World Cleanup Day 2020
1. Melewatkan sarapan
Hasil penelitian menunjukkan kalau kita sampai melewatkan sarapan bisa dikaitkan dengan meningkatnya risiko kematian akibat penyakit peredaran darah dan kanker.
Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks melakukan penelitian tersebut di Jepang.
Enggak melakukan sarapan di pagi hari juga dihubungkan dengan penyebab lain yang bisa menambah kemungkinan terkena kanker seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, aktivitas fisik, durasi tidur, status perkawinan, jadwal kerja, asupan energi total, waktu makan malam, dan frekuensi makanan ringan.
Itu tadi beberapa kebiasaan di pagi hari yang ternyata bisa memicu penyakit kanker. Mulai sekarang harus dikurangi atau dihindari ya, girls!