1. Sandal jepit enggak memberi supporting pada kaki sehingga melelahkan kaki
Dilansir dari Kompas.com, menurut seorang foot expert bernama Dina Gohil dari DG Podiatrist Mayfair, sandal jepit memberikan dampak buruk bagi kesehatan kaki karena sama sekali enggak memberikan supporting pada kaki.
Alhasil kaki mengalami tekanan konstan menyangga berat tubuh dan bekerja lebih keras. Akibatnya kaki akan cepat lelah dan kulit kaki juga lebih cepata kering ketika kita keseringan memakai sandal jepit.
Solusinya, kita bisa gunakan sandal jepit 'modern' yang sudah bagian alasnya sudah dimodifikasi sehingga membantu menyangga beban tubuh dengan baik.
2. Dampak buruk pada tumit (nyeri pada tumit)
Sandal jepit akan mengalami penipisan sol yang bisa menyebabkan gangguan tumit.
Semakin tipis sol sandal jepit karena sering digunakan, maka tumit akan makin tertekan dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.
Selain itu, saat menggunakan sandal jepit bagian tumit kita akan terangkat bebas dan ibu jari kaki bekerja keras untuk memegang sandal agar tidak terlepas.
Nah, gerakan ini membuat jaringan ikat yang melapisi telapak kaki dan juga otot telapak kaki jadi meregang.
Baca Juga: Ampuh Banget! 7 Tips dan Trik Biar Enggak Mudah Baper Sama Cowok
Bila keadaan ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri kaki, termasuk pada tumit.
Kalau terus dibiarkan, dilansir dari Alodokter.com, kebiasaan ini akan mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.