Air liur antibakteri yang rendah di malam hari membuat kita lebih rentan terhadap zat yang jadi pemicu gigi berlubang. Makanya kita perlu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Fyi, saat kita tidur malam, fluoride akan menempel lebih lama pada gigi sehingga membuat gigi jadi lebih kuat.
Baca Juga: 7 Alasan Pentingnya Kita Wajib Sayang & Cintai Diri Sendiri!
3. Menumpuknya karang gigi yang bikin bau mulut
Malas gosok gigi sebelum tidur di malam hari membuat plak pada gigi akan mengeras dan membentuk karang gigi.
Nah, menumpuknya karang gigi ini juga menyebabkan masalah bau mulut. Duhh.. malas banget kan, kalau sampai bau mulut mengganggu aktivitas?
Baca Juga: 5 Momen Unik di Tengah Demo Omnibus Law, dari Ngerjain Tugas Sampai Joget TikTok!
4. Peradangan gusi
Bahaya lainnya kalau kita malas gosok gigi di malam hari adalah terjadinya peradangan gusi.
Ini disebabkan oleh karang gigi yang menumpuk akan tumbuh ke permukaan gigi dna juga ke dalam gusi. Akibatnya, perlekatan gusi dan gigi jadi rusak.
Nah aliran darah yang enggak lancar akan membentuk peradangan hingga membuat gusi mudah berdarah jika terkena sikat gigi.
Kalau enggak segera ditangani, peradangan gusi yang semakin parah bisa menyebabkan kerusakan tulang alveolar. Hal inilah yang disebut periodontitis, atau penyakit periodontal.
Baca Juga: 6 Buah & Sayuran Ini Lebih Baik dan Sehat Dibeli dalam Keadaan Beku!
Sudah tahu berbagai dampak buruknya kan? Yuk mulai sekarang biasakan diri gosok gigi sebelum tidur, ya!
(*)