Ada beberapa tanda yang bisa kita identifikasi sebagai bentuk atau dampak kekerasan emosional.
Sering Disakiti atau Dipermalukan di Depan Publik
Suatu hari, pacar mungkin mencoba memberikan komentar kasar atau kritis sebagai lelucon, lalu menuduh kita terlalu sensitif ketika kita mengatakan komentar itu mengganggu kita.
Di sisi lain, kita mungkin tertawa bersama pacar dan bertingkah seolah itu bukan masalah besar, meskipun itu menyakiti hatinya.
Sekalipun komentar ini seharusnya dikatakan dengan cara yang lucu, merendahkan seseorang, terutama jika dilakukan di depan orang lain, adalah hal yang enggak sopan dan merupakan ekspresi permusuhan.
Insecure
Mungkin dulunya kita adalah seseorang yang cukup percaya diri, tetapi belakangan ini baik disadari maupun enggak, kita banyak melontarkan komentar yang meremehkan diri sendiri.
Itu bisa jadi menunjukkan bahwa diri kita sedang dilecehkan secara emosional oleh pacar yang sangat kritis terhadap kita.
Mungkin ia juga terus-menerus menyalahkan kita, atau memiliki ekspektasi yang enggak masuk akal terhadap diri kita sebagai pasangan.
Dampaknya, kita mungkin mulai meragukan kemampuan dan penilaian atas diri kita sendiri.