CewekBanget.ID - Marah bukan sesuatu yang selamanya negatif atau positif. Yang paling penting adalah apa yang bakal kita lakukan dan katakan selama merasa marah.
Karena terkadang, apa yang kita katakan dan lakukanlah yang membuat pertengkaran muncul, nih!
Dikutip dari The Healthy, ada 5 cara gampang yang bisa mengontrol rasa marah kita biar enggak muncul konflik, girls!
Baca Juga: Ternyata, Hal Ini yang Bikin Setiap Zodiak Jadi Marah Besar!
Menjauh
Ketika mulai merasa ada amarah yang bakal keluar dari mulut kita, segera menjauh dan dinginkan kepala terlebih dahulu.
Berdiam di tempat yang sama bakalan membuat kita lebih gampang terprovokasi dan akhirnya menimbulkan masalah yang lebih besar.
Kalau enggak bisa menjauh, enggak ada salahnya kita membuang pandangan kita ke tempat lain dan memikirkan hal lain terlebih dahulu. Hal ini bakalan menghindari diri terbenam dalam konflik dan akhirnya meledak marah.